Site web : https://belladonna-lille.fr/
négligence des propriétés nutritionnellesLes graines de chia, trésor nutritionnel d'origine sud-américaine, offrent une richesse exceptionnelle en nutriments essentiels. Pour optimiser leur utilisation dans un objectif de perte de poids, il est nécessaire de comprendre leurs qualités nutritives uniques.
trempage trop court altère l'absorptionUne durée insuffisante de trempage limite l'assimilation des nutriments essentiels des graines de chia. Ces graines contiennent des minéraux précieux comme le calcium, le magnésium, le phosphore et le fer.