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Les fruits secs et les barres de céréales constituent des en-cas pratiques à transporter.Les signes d'alerte à surveillerLa pratique de la randonnée demande une écoute attentive de son corps. Arrêtez l'activité en cas d'essoufflement inhabituel, de vertiges ou de douleurs ligamentaires.
Après 4 à 9 ans d'exercice, le salaire atteint 2 670 € nets. Les professionnelles expérimentées, avec plus de 10 ans d'activité, peuvent percevoir jusqu'à 3 530 € nets par mois.